Nazwa tematu tylko po to, aby zwrócić uwagę.. Witam, chciał bym byście ocenili mój plan treningowy którym będę ćwiczył. I Co sądzicie o ilości serii w ćwiczeniu i o ilosći powtórzeń. ? Trening na Mase.. I Klatka + Biceps 1.Płaska 4x8-6 2. Skos na hantlach 4x8-6 3.Rozpiętki na płaskiej 4-10-8 4.Wycisk wąsko maszyna 3x10 5.Uginanie sztangą stojąc i [...]
witam mam narazie zakupione 20 strzałów deci durabolin i takie pytanie co do tego jeszcze procz wina bo ostatnio brak dostepu myslalem o tesciu omce i metce ale ile tego do tej deci zeby wszystko gralo i ile jeszcze jedno odblok ile bede potrzebowal tab clomidu nolvadexu i ile jednostek hcg Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 91 Wzrost: 180 [...]
Witam, Mam małą prośbę , jestem początkującym jeśli chodzi o doping i prosiłbym o pomoc w ułożeniu cyklu. Cykl miałby być na spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej. Środki które wchodzą w grę to Stanozolol (Winstrol w tab) i Clenbuterol. Ćwiczę 3 razy w tygodniu od kilku lat, z dłuższymi przerwami.... Wspomagam się jedynie białkiem, kreatyną i [...]
Witam panowie, teraz wygląda u mnie to tak, teraz mam ochotę troszkę się przymasować tylko z głową, co byście proponowali? Z góry dzięki za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 78kg Wzrost: 180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 41,5-42 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na siłowni: nie licząc przerw z 3 lata [...]
[...] zauwarzyłem że mam lewy miesien klatki piersiowej wiekszy od prawego co mam zrobic zeby one byly takie same ? Dodam ze cwicze na mase a o to moj plan na klate : 1 wyciskanie sztangi na lawce poziomo 10,8,8 2 wyciskanie hantli na lawce skosnej w gore 10,8,6 3 wyciskanie sztangi na lawce w dol 10,8,8 4 rozpietki na lawce poziomej [...]
Witam, ponieważ wszystkie działające suplementy poza aminokwasami, kręcą się w okół mieszanek kreatyny i argininy, a cykl na tym trzeba od czasu do czasu przerwać, bo organizm się nasyca i przestaje to działać. Właśnie w odstępach pomiędzy cyklami na kreatynie i argininie widzę szansę dla prohormonów. Czy możecie polecić coś co mnie nie zablokuje [...]
Chce zrobić cykl 1-8 prop 100mg e2d 4-9 wins 40mg ed Zrobiłem badania martwiąc się o swoje dotychczasowe wyniki no i. progesteron 0,34 ng/ml norma: 0,28-1,22 prolaktyna 5,97 ng/ml norma: 2,1-17,7 No ok ale estradiol 32.54 norma: 11,6-41,2 testosteron 300.44 norma: 241-827 estrogen w górnej granicy teść w dolnej.. Co proponujecie ? zakupiłem [...]
Nie żebym miał pytanie o jakiś konkretny cykl ale opisze prawdę jak było: 2 tyg temu postanowilem zaczac pierwszy cykl i mial to byc prop ale byly opoznienia w dostawie a kumpel mial prolke wiec wbilem 1ml i po 5 dniach znow 1 ml, potem po 5 dniach zaczalem wkoncu propa i bije 1ml e2d wlasnie dzisiaj 3 strzal padl. Propa mam 20 a do tego 100 wina [...]
winstrol tabletki + propionian Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 84 Wzrost: 181 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 88 Obwód uda: nie mierze Obwód łydki: nie mierze Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli [...]
Witam...krotko i na temat...mam Anavar - 100 tabletek(15mg)i mete 90 tabletek...cwicze rok...bralem 10 tescia ponad pol roku temu i to wsio...czy moze ktos mi rozpisac co,jak i kiedy??z gory dzieki wielkie... Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 83 Wzrost: 183 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 97 Obwód uda: 59 Obwód [...]
1-5 meta 30mg cd 1-8 enan 250mg c4d obecnie jestem w 6 tyg enana i chce dodac do tego prop i wino. Jak byscie to wcisneli w ten cykl? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 173 Obwód klatki: nie Obwód ramienia: wnikam Obwód talii: w Obwód uda: wymiary Obwód łydki: --- Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: [...]
panowie mam maly problem , mysle o wejsciu na cykl o ile mozna to tak nazwac bardziej to chyba terapia co w stylu np ome 250 mg e21d badz prolke 100 mg c7d wiem , ze w ten sposob jechal np ownage i bardzo to chwalil , pytanie ile mozna ciagnac w ten sposob mysle nad 6 miesiacami, teraz pare pytan , jak dobrac dawki i na jakim srodku bazowac ? czy [...]
Witam wiem że mam przeczytanych 0 ale dopiero teraz założyłem temat a forum dłużej śledzę Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 170 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 80 Obwód uda: nie Obwód łydki: wiem Staż na siłowni: 18 Ilość spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych [...]
[...] poziomej (klata) - 3 serie 12/10/8 4. Wyciskanie sztangi z klatki siedząc (barki) - 2 serie 12/10/8 5. Uginanie ramion ze sztangą podchwytem stojąc (bic) - 2 serie 12/10/8 6. Francuskie wyciskanie leżąc (tric) - 2 serie 12/10/8 7. Wspięcia na place stojąc (łydki) - 3 serie 30/30/30 8. Skłony na ławce ukośnej (brzuch) - 3 serie max Cos zmienić?
Witam jestem w 5 yugodniu cyklu z : Trenu + boldek + prop + enan wygladało by to tak: 1-1 Tren 75mg co 2dni 1-1 Prop 100mg co 2dni 2-6 Tren 100mg co 2dni 2-5 Prop 200mg co 2dni 2-10 Boldek 400mg co 4dni 4-10 t.enan 600mg co 4dni Mam za sobą 5 tygodni cyklu przez ten czas poszło: waga : + 5kg biceps: 2cm Ogolnie to spiepszyłem tydzien 4 i 5 waga [...]
Do cyklu 1-6 prop e2d, 2-8 salbutamol, 7-10 nolvadex, dodac proviron??? Chcialbym go dodac w 6 tyg w dawce 25mg i pociagnac z 3tyg, az organizm zacznie produkowac wlasny testosteron? Co mowicie pomoze w odblokowaniu czy wrecz przeciwnie moze mnie zablokowac? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 90 Wzrost: 185 Obwód klatki: ??? Obwód [...]
